テレビで話題の新食感スーパーフード
・ダイエットをしようとしてもただ食べないだけでは、栄養面が心配な方。
・健康に気を遣っているのに、毎日のお通じが改善されない方。
・忙しくて不規則な食生活になっている方。
ダイエット・アンチエイジングなどに話題のスーパーフードのチアシード
テレビや雑誌やスーパーなどでも見聞きする機会が増えて来ている今、注目の食材です。
話題になる理由は何といっても、その栄養価！
食物繊維は、ゴボウの約5倍！
カルシウムは、牛乳の約6倍！
必須アミノ酸は、全９種中８種含有！
そして、あのオメガ3までサーモンの約8倍も摂れてしまうのです！
もはや、食べる美容液なチアシード！！
しかも、無添加・オーガニックなのも安心です。
そんなスーパーフードのチアシードですが、料理の仕方が分からないという方も多いのではないでしょうか？
ヨーグルトに混ぜで数分置くと、水分を吸ってプルプル食感になるんです。
お好みでドライフルーツなどをトッピングすれば忙しい朝にぴったりのスーパー朝食に！
また、いつものドレッシィングにチアシードをプラスするだけで、栄養バランスがアップします！さらに、ドレッシィングにとろみもついてより食べやすくなりますよ！
新食感スーパーフード、チアシードはプラスオンから購入できます！
毎日健康に過ごすために手軽に摂れるチアシード
ぜひ、一度試してみてくださいね！
素敵な商品サイトの提供は、バイナビで！！
